第25回

広報39℃の上海ですが、ぜってー 40℃越えている!夜間とは言え、8時を過ぎてようやく程よい気温になってきます。本日のMOKSALは、初参加4名を含む16名にご参加頂きました。

夏場とは言えウォーミングアップは必要です。間接を回し、引き延ばして、体にこれから運動をするぞと訴えます。最年長、松本さんの号令の下、ストレッチを行った後、4対1のボール回しで心拍数を上げます。

そうして5人3チームに分かれて、GK無し、シュートダイレクトでタッチ感を取り戻した後、4人4チーム(GKレンタルで5on5)を6分回しで楽しみました。

今日は、初参加の谭美さん、そして常連の白さん、の女性二人の決定力が光ります。しんせん館へ両替に行って、余裕でビールを購入して来たミキさんは、谭美さんにあっさり抜き去られたばかりか、ゴールを決められてしまいました!初参加の秋山さんは谭美さんに足下を刈られ、並み居る巨漢GKは白さんの右足一閃で次々にゴールを献上していました。

いやー、楽しかったっす♪

—-

20130711
写真説明

左から
前列(座):秋山(初)、小林(初)、谭美(初)
中列:松本、白、竹本、小林、吉村、芦田、杉谷、小原(初)
後列:横チン、惣田、小西
背後霊:三木
撮影者:早崎

第24回

2013 MOKSAL 2nd SEASON スタート! 21人に集まって頂きました!
それにしても、日が暮れてもムァっと暑い上海の夜。MOKSAL開始前に
ドリンク一本消費してしまうような熱帯夜! 半年前の雪のMOKSALが
嘘のような感じです。

動き出しは松本先輩指揮の、伝説の腰をいわせた、ストレッチ運動から
入ります。筋肉、関節の可動領域を越えたストレッチは逆効果ですよ!

次は、大きく5~6人、3チームに分かれてGK無し、シュートダイレクトで
ボール感覚をまずは取り戻し、その後4チームに分かれてゲーム形式で
回しました。1ゲーム6分で回しましたが、かなり消耗していきます。
4チームだと途中の

20130704-1

20130704-2

第23回

2013年モクサル1Seasonの最終日となりました。この半年間で沢山の皆さんと一緒にボールを蹴れた事、本当に大切な思い出となりました。ありがとうございました!!
1Seasonの参加人数は、318人でした。2013年目標の500名の半分を越えて、大盛況でした。

この半年を振り返ると、本当にたくさんの人と一緒にフットサルが出来ました。感動の出会いに、心から感謝します。私、矢野は6月末で日本に帰国となってしまいましたが、いつまでもモクサルが皆さんに愛される存在であり続けられるように、日本からも応援して行きます。

まだ、モクサルに参加された事の無い方も、いつもモクサルに来られている方も、
これからも木曜日20時には、太陽広場に集まって、一緒にボールを蹴りましょう!!

20130627

世界に広げよう、モクサルの輪
〜MOKSAL to the world〜

第22回

今日は、仕事が早く終わったので、19時にコートに来てしまいました。というのも、今月末で私が日本帰国になったので、一旦は、モクサルに参加できるのがこれで最後になるので、最後は気合いを入れてモクサル堪能しなければ!と思って、念入りに準備運動をしたかったのです。
19時半から、ぼつぼつと人が集まり、開始時間の20時には既に10名を越える方が集まりました。更に、新人、常連、久しぶりの方も集まり、最後は23名の皆さんで6月20日のモクサルを楽しみました。

先週から、モクサルの取り仕切りは、サッカーチームのSUPER48が主体的にして頂いています。主に、早崎さん、松本さん、横田さん、高山さんが中心になるかと思います。皆さん、優しいおじさんばかりですので、緊張されず、遠慮されず、仲良く楽しみましょう。

松本さんが中心に準備運動をした後に、2つに分かれてボール回しをして、それから4チームに分かれてのゲームをやりました。

今日の新人は、渡辺さん、富岡さん、芦田さん、琵手藻(ビデモ)さん。
渡辺さんはOVER50で、12年ぶりのボール蹴り。さすがに12年ぶりはしんどいです。1ゲームでノックダウンでしたが、無理をされない所がベテラン。ぜひ、次回も来て、徐々に体を作り込んでください。

富岡さんも芦田さんも初めてでしたが、すっかりモクサルの輪に溶け込んで、楽しく蹴れていました。最後に一緒に蹴れて楽しかったです。ぜひ、これからもモクサルを続けてください!
そして、高校生のビデモさん。年齢、素性は何も聞く時間がありませんでしたが、その姿は、モクサルが国際化する第一歩を予感させるもの。プレーもバネのあるプレーで、切れていました!残念ながら写真に殆ど写っていません。次回の参加もお待ちしてます。

そして、モクサルはMOKSALに!
世界にモクサルは羽ばたきます。
7月以降は、ホームページを、またまたリニューアル予定。
これからも、皆さんで盛り上げて行きましょう!!!!

短い間でしたが、ありがとうございました。(矢野)

20130620-2

最前面:渡辺(初)、矢野、チョルス
第二列:李、松本、木内、坂梨、道又、冨岡(初)
第三列:白、Cho、高山、吉村(坂梨/道又後方)、芦田(初)、前田
第四列:横チン、林崎(顔の一部)、琵手藻(初)、三木、牧野
撮影者:早崎

第21回

初参加の方が途切れず続いています! 本日は23名もの大所帯! 「早崎が参加 する日は人数が少ない」と言われて久しいのですが、こんな大所帯な日に取りま とめなんて、要領が全く掴めず舞い上がってしまって失礼しました。 内容的に は5対2程度3箇所に分かれて15分程度のボール回しで体を温めた後、4チームに分 かれて6分回しのゲームを行いました。なんだかんだ、ゲーム中のボール回しや 体の入れ方など、回数をこなしている方も多いので上手いもんです! やはり継 続は力なり、好きこそものの上手なれ、これぞMOKSALの有意義!

そうそうモクサルの正式英名がMOKSALに決まり、MOKSALユニホームの初回発注も 無事に終えました。MOKSALはこれからも続いていきます!
(本日のコメント:早崎さん)

20130613

写真の説明
後列 平澤さん、林崎さん、宮本さん、吉村さん、山下さん、和田さん、杉谷さん、前田さん、三木さん、堀井さん
中列 李小江さん、中辻さん、堀田さん、坂梨さん、道又さん、木内さん、李哲洙さん、村田さん
前列 横チンさん、牧野さん、久野さん、白さん
撮影者 早崎

上海で毎週木曜19時半から21時半までフットサルをしています。予約無しで、当日、太陽広場(仙霞路x楼山関路)までお越し下さい。お問合せは、info-moksal@c-futsal.comまでお願いします。