カテゴリー別アーカイブ: MOKSAL2013-2

第48回

年の瀬、という雰囲気が全くしない上海から2013年 MOKSAL蹴り納めです!

日中のPM濃度も気になるところながら、寒い! なんせ零下ってもんでしょ。それでも集まったMOKSALフリークは12名、そのうち5名が学生さん=3

この季節、「寒い」とか「持病の腰痛が〜」とか「出張者対応がどうの」とか「連日の深夜の勉強会でどうや」とか、言い訳ばかりなおじ様連中の集まりが非常に悪い!

そんなおじ様たちには両耳ダンボで聞いてほしい 「 喝ーーーーーッ!! 」

さて、 定番の奥田体操で体をほぐし、本日のアップは体幹トレーニング(肩から腰周りまでの胴体部分を体幹といいます)。体幹を鍛えると、でっかい奴や、ぶっとい奴にぶつかってこられても耐えられるようになる(らしい)。

体に一本芯が通ると普段の姿勢がよくなるわけだから周囲からの印象もアップ!激務続きで猫背ってるおじ様は、背筋シャキーんとなれば深夜の上海も楽しくなる(かも)。自然にモデルウォークをしている女性なんて、きっと体幹ばりばりに違いない。 さらば腰痛!

本編は4人3チームを作り、GKレンタルでフィールド4名はひたすら走り回る。ま、つまり、これでもかーって蹴り納められたわけだ。

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さて、それではお待ちかねのデータで見るMOKSAL2013 2ndシーズン総まとめ!

有効開催日数は 24日でした。
のべ参加人数は 391名でした。

一回の平均参加人数は 16.3名でした。
一回の最多参加人数は 8/8の29名でした。
一回の最小参加人数は 12/5の5名でした。

楽スポ フットサル大会に参加、上位リーグに進出しました。
無料 感謝DAYを3回、開催できました。
12月から学割り(40元)を始めました。

最後は出席数ダービー結果発表 イエーィ パフパフパフー♪

第1位 18回 林哲也様
第2位 17回 琵手藻くん
第3位 15回 坂梨様

林さんと琵手藻くんの後半の追い上げが驚異的でした。
上位3名様にはMOKSALよりモクサルウェアを贈呈致しました。
(坂梨さんには次回ご参加の時にお渡しします)

以下は次の通り
4位-5位 14回 道又様、奥田耕介様
6位   13回 吉村様
7位   12回 大川ちゃん

20131226-1 20131226-3 20131226-4ここまでは3位争いで接戦でした。

8位   11回 中西様
9位-11位 10回 惣田様、木内様、井田くん

二桁参加、ありがとうございました。

9回 3名
7回 2名
6回 5名
5回 3名
4回 10名
3回 8名
2回 18名
1回 41名

番外 20回 早崎

**

2013年2ndシーズンも無事に終わり、MOKSALもなんとか1年続けることが出来ました。これもご参加頂いた皆様あってのことです。

ありがとうございました。

もちろん、来年以降も続けて行くつもりです。上海という土地柄、人の入れ替わりがどうしても避けられず、一期一会の場合も多々有ります。逆にこれこそMOKSALの醍醐味として、人が移り変わってすら、気がつくとそこにMOKSALが開かれている、そんな存在になればと気楽に行きましょーや。

これからもたくさんの人との出会い、別れを繰り返しながら、そんなMOKSALフリーク達に支えられながら、MOKSALは続いていくことでしょう。

んでは来週、蹴り初めでお会いしましょう(笑)

球蹴り is my Life!
MOKSAL to the World!

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※敬称省略 左から右へ20131226-2
立ち : 牧野、白木、田中、吉村、奥田、大川
座り : 牧野(兄;初)、新山、井田、林、琵手藻
撮影 : 早崎

以上

※12月より学割始めました(学生一人 40元)

第47回

※今回の主役は木内さんです。

さて、2013年の木曜日も残す所、あと2回。大詰め!!!です。

今日も年末お仕事大忙しの早崎キャプテンに代わり、松江三人組の一人・林が、ご報告させて頂きます。

年末押し迫ったこの上海の寒空の下、「イエロー学割!」の成果か、最終的には11人(+お散歩松本先輩)もの皆様に、お集まり頂きました。誠にありがとうございました。

とは言え、非常に寒い中、やはり集まりはチョット悪く…定刻にお集まり頂いたのは、6〜7人。

気を取り直して、若手代表・吉村老師ご指導による、「みんなでストレッチ」で、スタートです。とにかく怪我は厳禁。しっかり体をほぐしましょう!

その後、体をしっかり温める為、4vs2のボール回しでアップ開始。少しづつ人も集まりだし、5vs2→6vs2と規模拡大し、10人揃った所で、アップ終了。

では早速、お楽しみのゲームです。年齢順平等にチーム分けを行い、5vs5のGK付きシュートはダイレクトにて、kick off!!!5vs5なので、老若男女を問わず、休憩なんて有りません。休む為にはGK???(^^;

その後、追加でもう一人参加、漸く一人は休憩できるようになりました。が、その休憩は当然、オジサンが独占。その分若者達は、「これでもか!」と言うほど、走り回りました。

6分/本、数本を回した後、オジサンを満遍なく休ませるべく、年寄りvs若者にて、チーム変え。当然、みんなのアイドル大川さんは、オジサンチームです。

オジサンチームは、一人多いことを強みとする為、時間を2分延ばし、8分/本へ変更し、若者の疲れを狙います。でも、逆にオジサンは、スタミナ切れ、今度は、オジサンみんなが、休憩を狙います。それを尻目に、爽快に得点を重ねていく、若者達。

オジサンチーム、最後は、勝利を無視して、今回のMOKSAL後、日本に帰任される木内さんのラストゴールを狙って、ボールを集めるものの、結果決まらず、time up!!!木内さん、「やっぱりね…」ではなく、次回お越し頂ける時まで、「ゴールは、大切に取っておきますよ!」0(^o^)0

次回、2013年ラストMOKSAL!!!出席数ダービーの行方は???

球蹴り is my Life!

MOKSAL to the World!

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20131219

写真 ※敬称省略 左から右へ
吉久保、牧野、琵手藻、奥田、井田、麻沼、木内、松本、吉村、坂梨、大川
撮影: 林

第46回 第3回MOKSAL感謝デー

今年最後のゾロ目木曜日がやってきましたーーーー!!
そして、2013年の木曜日も残す所、あと3回。
ということで、先日よりご案内しておりました第3回MOKSAL 感謝DAYを開催してきました♪

先週は、PM2.5が600を越えた上海。
MOKSAL感謝DAYの開催が心配されましたが、この日は、空は青色が見える位に回復して、
天気にも恵まれて、スタートすることに。

今回の感謝DAY は3本立て。
まずは 1st Stage、テクニック大会。
普段のモクサルで磨いたパス、ドリブル、シュートを、チームに分かれて競う。

先ずはチーム分けをして、準備運動。夜は寒いので、しっかり体をほぐします。
チームA  :井田、吉村、林、西川、牧野
チームB :ビデモ、李、早崎、宇野、高橋
チームC :赤林、奥田、大田、矢野、白木

①パスゲーム
ルール:1分間に、コーンの間を連続して何回パスを通すことができるか。
若干、コーンの幅に差があったのはご愛嬌として、
快調にパスを繋いだのは、チームA。慎重にパスを繋いで14回。
一方、プロ高橋選手率いるチームBは、コーンの狭さに苦戦して、パスが続かず、4回。
チームCは、2チームの結果を見てから始めたので、15回以上繋げば勝ちだったが、
矢野のパスがコーンに爆撃! 11回で終了〜

②ドリブルゲーム
ルール:ジグザグコーンをドリブルして、チームでリレー。タイムを競う。
見た目は地味なゲームだけど、自分のドリブルの行方に,20人の目が集中していると意識してしまうと、
思わぬ所にボールが飛んで。。。アイヤー
プレッシャーにどれだけ勝てるか、という勝負になりました。
結果、大きなミスをしなかったチームAが1分25秒で1位。
プロ高橋選手引き入るチームBが有利かと思われたが、大きくコースアウトが何度か続き、1分36秒で2位。
チームCは、途中まで順調だったが、最後にコントロール不能状態に陥り、1分41秒で最下位。

③シュートゲーム
ルール:コーンに当てずに、ミニゴールにシュート。1人3回でチーム得点を競う。
ここまでの次点で、1位チームA6点、2位、チームB,C1点 となって、1位のチームAからスタート。
ゴールの小ささに手こずりながら、浮き球で狙ったり、コーンの間を通したり、なんとか6点。
これで、優勝する為には、11点以上の得点が必要になり、残りチームに大きなプレッシャーを与えた。
チームBは早崎キャプテンの爆裂シュートが連発。
いつものように、上にふかしまくりで、ゴールは遠い。。。
宇野さんのコーンの間を通す絶妙なゴールもあったが、結局4点留まり。
チームCは、1巡目で誰もゴール出来ずに、あっという間に優勝権利が無いことがわかると、
4点以上でチームBに勝つ事が目標に。
奥田さん、白木さんのゴールが続き、なんとか6点。

結果、1位 チームA、2位 チームC、 3位 チームBで終了。

そして、2nd Stageは1Dayゲーム大会。
人数も増えて、再びチーム替えをして対決。
チーム分けは、こちら↓年齢順に上から並んでまーす。

すいません、ゲームの内容はあんまり覚えてないんで、コメントは省略でが、
皆さん、いつものモクサルと違って、真剣勝負を楽しんで頂けたかと思います。
若手のガチ勝負の中にも、61歳の西川さんが奮闘されていたのが印象的でした。

予選の結果はこちら↓
1位チームD(2勝1敗 得点9、失点5)
2位チームC(2勝1敗 得点8、失点4)
3位チームB(1勝1分け1敗 得点8、失点5)
4位チームA(0勝1分け2敗 得点5、失点12)

3位決定戦は、チームB 4:0 チームA

そして、決勝は、商品をかけたガチンコ勝負に勝ったのは、チームC!

優勝:チームC
2位:チームD
3位:チームB
4位:チームA

そして、Stage3は、かつ善でビールをゴクゴク。トンカツうめーーーと、早崎キャプテン連発。

集まって頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

お陰さまで、無事に大会が終了出来ました。
やっぱり、たまに真剣にやるのもいいですね!

でも、普段のモクサルでは、誰でも参加出来るフレンドリーフットサルのポリシーは変わりませんので、
みんなが楽しく蹴れるように、ご協力おねがいします。

そして、今年も残り後わずか。
モクサル最多参加者を狙っている方は、最後2連勝で、サンフィレッチェのように、勝ち抜きましょう!!

では、また、次回の感謝DAYでお会いしましょう〜〜

第45回

ニイハオ!
今日も年末お仕事大忙しの早崎キャプテンに代わり、松江三人組の一人・林が、ご報告させて頂きます。

「イエロー学割!」
今週から、学生さんに、とってもやさしい、学割のスタートです!!!
早速、3名の学生さんに、ご活用頂きました。

が…
本日、ここ上海は、AQI(中国空気質量指数)300越えで、空気汚染度六級の厳重汚染状況。
それとも、私のせいなのでしょうか???(ToT)
今週のMOKSALは、私含みで若干5名の皆様のみの参加となりました。

しかも、スタート当初は、設備故障?にて、照明が半分しか点灯せず…
今日は、止めにしようか…

とは行きません!

空気が悪くても、若干5名でも、照明が暗くても、やりますMOKSAL!!!
「球蹴り is my Life!」です。

いつもよりチョット寂しく、みんなでストレッチ。
学生さんも若いからと言って、手を抜かない様に!

その後、4vs1の2タッチボール回し。
軽めのアップを終わらせて、今度は、3vs2のフリーでのボール回し。
とにかく走り回ります。

そして最後は、ミニゴールを使って、オフェンス3vsディフェンス2。
オフェンスは、止められたらディフェンスと交代、ディフェンスは、点を入れられたら腕立て。
結果、筋トレにもなりました。。。

学生さんだけでなく、みんな集まれ~!!!

球蹴り is my Life!

MOKSAL to the World!

第44回

寒いっ!!!!!
今日は、今シーズン初の最高気温10℃切り!

にも拘らず、MOKSALには、総勢15名の老若男女に、お集まり頂きました!!!0(^o^)0
本当に、ありがたいことでございます。

今日は、いつもの早崎キャプテンに代わり、松江三人組の一人・林が、ご報告させて頂きます。
文才の無さは、ご容赦を!m( _ _ )m

さて、先ずは、みんなでストレッチ。
折角の週に一度のお楽しみタイム、怪我をしたら台無しです。
寒いなか、楽しく球蹴りするには、しっかり体をほぐしましょう!
いつもより、ちょっと多めにきっちりと、松江の奥田柔軟老師ご指導の下、たっぷり体をほぐします。

その後、二組に別れ、アップがてらのボール回し。
体を温める為に、率先してオニ役を買って出ます。
でも、飛ばし過ぎて、怪我はしない様に…

いよいよゲーム!
でも、先ずは、GK無しのシュートダイレクトのみで一回し。
パス回しやチームでの得点の楽しさを満喫して…

さぁ、GK有りのフリーゲーム!
ドリブルシュート炸裂!!!
これはこれで、決まるとやっぱり、キモチイイですね。
今日も存分に楽しみました!0(^o^)0

おまけ。
チーム再編では、お初ネタの好きなラーメンスープ分け…
塩ラーメン派は、切り捨てでした…(ToT)
あっ、「世界のナベアツ」忘れた。
早崎キャプテン、ごめんなさい。。。m( _ _ )m

球蹴り is my Life!

MOKSAL to the World!

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20131128※敬称省略 左から右へ
後 : 大川、中西、琵手藻、杉谷、三木、早崎、山代(初)、坂梨、奥田
前 : 横田、道又、山下、Gary、西川
撮影: 林