第27回

ある人が言っていた。昼間の車の外気温表示は48℃だったと。
同じ人が言っていた。MOKSALに来る途中の外気温表示は38℃だったと。

夏にも負けず、何かにもまけず集まったのは12人。準備運動がてら、ボール回し でぼちぼちと体を動かし始め、GK無しのシュートダイレクトで二本程度流しただ けで、すでにひとっ風呂状態でした。

その後、今日は人数少なめということもあり、4人3チームで回して行きました。 フィールド上は3on3と、かなりハード! おかげで皆お腹一杯になったようです。

20130725

写真説明—–
後列:道又、白、中辻、中川、鷲巣
前列:加藤(初)、横ちん、木内、李小江、中野
撮影:早崎
移動中:坂梨(撮影時)
※敬称省略 左から右へ

第26回

7/18はまるでサッカーチーム Pures Day。16名中なんと8名がPuresの選手。
よくよく考えてみると、Puresが多いのでは無く、MOKSALからPuresへと引っ張り込まれたメンバーが半数の4名もいるからだ!!

このようにフットサルとサッカーは似て非なるモノではあるものの、ボールを蹴る思いは変わらないと思うばかり。

さて、集合こそまばらで、MOKSAL事務局としては少々肝を冷やしたモノの、最終的にはほどよい人数で汗を流しまくりました。内容は、毎度の松本体操、ボール回し、GK無しゲームをしたあと、本気モードへと移行。

みな大人げなくバッチンバッチン打つけれど、浮くは、人に当たるは、と精度に欠けまくってます! シュートは打たなければ入ることが無いけど、打てば入るという物でも無い。決定力は、また違ったパラメーターだね~。

いや~楽しかった!

20130718

写真説明—–
後列:中西(初)、惣田、坂梨、三木(やっぱり背後霊)
中列:森岡(初)、木内、芦田、松本、吉村、道又
前列:李哲洙、横田(1stちん)、遠藤(??!)、高山、李小江
撮影:早崎
※敬称省略※敬称省略 左から右へ

第25回

広報39℃の上海ですが、ぜってー 40℃越えている!夜間とは言え、8時を過ぎてようやく程よい気温になってきます。本日のMOKSALは、初参加4名を含む16名にご参加頂きました。

夏場とは言えウォーミングアップは必要です。間接を回し、引き延ばして、体にこれから運動をするぞと訴えます。最年長、松本さんの号令の下、ストレッチを行った後、4対1のボール回しで心拍数を上げます。

そうして5人3チームに分かれて、GK無し、シュートダイレクトでタッチ感を取り戻した後、4人4チーム(GKレンタルで5on5)を6分回しで楽しみました。

今日は、初参加の谭美さん、そして常連の白さん、の女性二人の決定力が光ります。しんせん館へ両替に行って、余裕でビールを購入して来たミキさんは、谭美さんにあっさり抜き去られたばかりか、ゴールを決められてしまいました!初参加の秋山さんは谭美さんに足下を刈られ、並み居る巨漢GKは白さんの右足一閃で次々にゴールを献上していました。

いやー、楽しかったっす♪

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20130711
写真説明

左から
前列(座):秋山(初)、小林(初)、谭美(初)
中列:松本、白、竹本、小林、吉村、芦田、杉谷、小原(初)
後列:横チン、惣田、小西
背後霊:三木
撮影者:早崎

第24回

2013 MOKSAL 2nd SEASON スタート! 21人に集まって頂きました!
それにしても、日が暮れてもムァっと暑い上海の夜。MOKSAL開始前に
ドリンク一本消費してしまうような熱帯夜! 半年前の雪のMOKSALが
嘘のような感じです。

動き出しは松本先輩指揮の、伝説の腰をいわせた、ストレッチ運動から
入ります。筋肉、関節の可動領域を越えたストレッチは逆効果ですよ!

次は、大きく5~6人、3チームに分かれてGK無し、シュートダイレクトで
ボール感覚をまずは取り戻し、その後4チームに分かれてゲーム形式で
回しました。1ゲーム6分で回しましたが、かなり消耗していきます。
4チームだと途中の

20130704-1

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